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El envejecer de forma saludable se define como el proceso de optimizar las oportunidades de salud física, mental y social que permiten a la gente mayor participar activamente en la sociedad, sin padecer discriminación y gozar de una calidad de vida buena e independiente. El envejecimiento Desde un punto de vista biológico, el envejecimiento es la consecuencia de

La mastitis por lactancia (aunque, también puede aparecer la mastitis en mujeres no lactantes) consiste es una inflamación de uno o varios nódulos de las glándulas mamarias, puede cursar con o sin infección y suele aparecer en los tres primeros meses de lactancia. Tipos de mastitis Se puede distinguir entre dos tipos diferentes de mastitis: La

Tener conocimientos de primeros auxilios para mascotas puede suponer una diferencia entre la vida y la muerte de nuestro animal, hoy explicaremos como actuar en caso de asfixia y/o atragantamiento y en caso de pérdida de pulso. Primeros auxilios para mascotas: La reanimación cardio pulmonar. A las mascotas también se les puede practicar la RCP,

La hernia de hiato se produce cuando una parte más o menos amplia del estómago se introduce hacia la cavidad torácica a través del hiato diafragmático, el hiato diafragmático es el orificio natural a través del cual el esófago abandona la cavidad torácica y pasa a ser estómago en la cavidad abdominal. Posibles causas de

Alimentos para cuidar el corazón La alimentación saludable para el corazón, además del ejercicio regular o la actividad física, puede disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. Alimentos contraindicados Debes limitar: Grasas saturadas. Menos del 10 % de tus calorías diarias deben ser grasas saturadas. Grasas trans. Se encuentran principalmente en los alimentos preparados del supermercado, alimentos fritos

El síndrome del niño sacudido es un conjunto de lesiones cerebrales que se producen en el bebé al sacudirlos o zarandearlos. Esto es debido a que la cabeza de los bebés es grande en proporción al resto de su cuerpo y en relación con niños de más edad. Por otra parte, los músculos del cuello todavía

La dieta mediterránea hace referencia al tipo de alimentación que llevan los habitantes de países, como: Grecia, Marruecos, Chipre, España, Portugal, Italia, Francia y Croacia, es decir, países mediterráneos. Se caracteriza por ser un modelo de alimentación equilibrado, variado y que incluye todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo Alimentos de la dieta mediterránea

La obesidad infantil es una enfermedad grave que afecta tanto a niños como a adolescentes, estos presentan un exceso de peso que está por encima de lo habitual con su estatura y edad. Los niños obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen más probabilidades de padecer a edades más tempranas

La regresión del sueño en bebés se produce cuando el cerebro del bebé está comenzando a madurar y empieza a tener las fases del sueño de un adulto, el bebé pasara más tiempo en sueño profundo. No debería llamarse regresión, ya que es más como una progresión en términos de desarrollo, pero altera los patrones

El síndrome de Peter pan o el miedo a crecer se da en aquellas personas que se han quedado anclados en su infancia, tienen miedo a crecer y aceptar los roles que les corresponden por su edad, lo que lastra su desarrollo personal y dificulta sus relaciones. Posibles causas del síndrome de Peter Pan Algunas